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減肥是許多現代許多人的全民運動,但是在中醫門診上常常會碰到女孩子在減肥過程中出現亂經或停經等問題,事實上,女性的生理週期受腦下垂體和下視丘以及卵巢的控制,任何一個部位出問題都可能導致月經出問題。

北市聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,節食減重容易出現月經週期混亂的原因常常來自於減重時的壓力,在中醫診斷往往是肝失疏泄的證型。

肝失疏泄所指的肝,並不只是肝臟功能,中醫五臟中的肝,具有調整全身氣機通暢的作用,所疏通與宣洩的包括:情緒壓力、消化功能、血液、水分、月經等。

因此當肝氣不順暢時,會導致情緒暴躁易怒、月經不定期、乳房及下腹部腫脹疼痛,在月經來潮時有時會突然「暫停」一兩天,之後月經又繼續來,這個症狀中醫古書也有記載,稱為「經水斷續」。

由於壓力會干擾下視丘與腦下垂體的運作,進而影響到內分泌與免疫系統失調,因此減肥時,可能會因為對食物與體重的壓力而導致月經變短、變長、不規律或甚至沒來,若是使用調經藥與避孕藥減重將導致賀爾蒙失調的狀況更容易出現。

為提升各級學校校園安全承辦人員相關知能,強化突發事件應變處理能力及做好危機控管措施,落實校園安全防護工作,教育部於(五)日及六日由國立中正大學承辦「校園安全理論與實務增能」研習活動;並於第一天頒獎表揚104年度「國家防介紹災日」地震避難掩護演練-銘傳大學等一百七十七所績優學校。

研習課程安排「地震災害應變與緊急應援實務」與「八仙樂園粉塵暴燃應變與緊急應援實務」二個標竿學習,分享如何整合地方政府資源,運用縱橫向聯繫平臺,於第一時間有效處理重大危安事件,並透學校代表共同討論與意見交流,期達精進緊急危安事件應處。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【余祥╱台北報導】

為達2021年軍訓教官全面退出校園,教育部研擬配套,高中職將比照大專院校教官退場做法,初步規畫高中職每退一位教官,教育部就至少補助70萬元,讓學校改聘校安或輔導人員,並確定未來將停止招考新軍訓教官為整體的政策方向。

教育部學務特教司長鄭乃文表示,5年內讓3500名教官退出校園的方向不變,但相關配套措施都在研議中,尚未定案;教官退場配套在大學行之多年,一位教官退休,教育部就給100萬元經費,讓學校改聘校安人員,教育部規劃高中職也朝此方向處理,但金額、詳細內容仍在與高中學校溝通。

鄭乃文表示,教育部承諾不會影響現任教官的工作熱門權益,2012年後役期未滿的教官,可繼續任職到役期滿為止,並可能輔導轉任全民國防專科教師、轉任退輔會等;但基本上未來的政策方向將以不再招考新教官為主。

全國家長會長聯盟理事長陳鐵虎痛批,新政府急著把教官趕出校園,以為這樣才是轉型正義,但卻讓家長憂心學生會曝露在危險下,「這樣的轉型正義不要也罷」。他質疑,每個孩子都是寶貝,「出事了,教育部能負責嗎?」

陳鐵虎認為,教官受過嚴格的軍事訓練,且軍人身份能有效嚇阻歹徒或幫派份子,像是近期才發生一起教官奮不顧身隔開意圖擄人的校外人士,成功保護學生的案例,若改成校安人員,遇到緊急事件時,頂多只能報警處理,但在等待警察到來前,孩子可能已經受到傷害。

北一女校長楊世瑞表示,對於教官退出校園,普遍高中校長都很擔憂,學生在高中階段很需要學校端的幫忙,包括生活管理、安全維護等,教官待在學校的時間長,幾乎可說是最常陪伴學生的人,這樣的角色、功能很難被取代。中正高中校長簡菲莉則認為,若以為校安人員數量增加就可取代教官角色,「是把教官看太輕,看太小了」,她指出,目前校園內,教官、輔導老師和導師三者角色彼此分工,教官還負擔統籌學校防災、交通安全和教育等工作,校安人員頂多協助路口導護,無法兼顧教育與安全。

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